どうも、ジュンです。
ぼくはカスピ海ヨーグルトを作り続けています。簡単に作れて美味しいです。 子供たちも喜んで食べてくれます。
ずっとカスピ海ヨーグルトを作ってるんですが、市販されているほかのヨーグルトはどんな味がするんだろうと、ふと気になったので今回から紹介していきます。
ヨーグルト紹介
『明治ブルガリアヨーグルト』
スーパーにはかならずと言っていいほど置いてある定番中の定番ヨーグルトですね。 ぼくが子供のころから売っていてヨーグルトと言ったらコレッ！って感じだったと思います。
昔は砂糖が別袋で付いていたんですがコスト減や健康志向の高まりからか最近は付いてないようですね。 ブルガリアヨーグルトはいくつか種類があります。その中でも今回はスタンダードなプレーンタイプです。
感想
プレーンタイプなので砂糖は入っておらず甘くありません。少し酸味がありますが食べやすく後味はほのかなミルク感が感じられます。
3歳の息子に一口あげたところ、『おいしい！』とは言いつつ二口目は食べなかったのでやっぱり甘くないと食べないようですね。 小さなお子さんが食べる時は砂糖やジャムを入れてあげると良いですね。
固さはやわらかすぎず固すぎず、といった標準的な固さです。 （ヨーグルトの標準的な固さって言っても伝わりづらいですよね。。。） ぼくが昔によく食べていたからか久しぶりに食べたら何か落ち着く味だなぁ、とシミジミ思いました。
ブルガリアヨーグルトにはサーモフィラス菌1131株、ブルガリア菌2038株という乳酸菌が入っていて、便秘の方や肌荒れにお悩みの方におススメです！
ヨーグルトは食べてすぐ腸内環境がよくなるものではなく、少なくとも2週間は食べ続けないと効果があらわれない食べ物です。 また、継続して食べ続けなければ良い腸内環境は維持できません。
紹介したなかでみなさんのお好みのヨーグルトが見つかれば幸いです。 無理なく継続して健康的な生活を送りましょう！
商品情報
商品名：明治 ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン
価格 ：145円（税抜き）
内容量：400ｇ
（商品価格は地域や販売店により異なりますのであくまでも参考程度にして下さい）
商品レビューについて：
レビューの内容は、筆者個人の嗜好や感じたものを綴ったものであり、すべての方に当てはまるとは限りません。あくまでも一個人の感想であることをご理解下さい。
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